挥手告别美丽的秋天，冬季即将开始。冬季是小儿呼吸道疾病多发季节，外感风寒易反复出现感冒、咳嗽，对孩子健康产生影响，因此提前做好充足的预防工作十分必要。

　　关于冬季预防孩子感冒，你做好准备了吗？泰禾国际托育中心的护理专家为家长和孩子们准备了预防冬季婴幼儿感冒的五大妙招，一起来看一看吧！

　　张荣慧：从事儿科护理工作近20年。清华大学第一附属医院小儿重症监护室一线专家、空军直属机关蓝天幼儿园保健医；现为泰禾学前教育泰禾国际托育中心Daycare护理专家。

一、合理饮食

　　泰禾国际托育中心提醒家长，冬天气温低，宝宝易患感冒。家长朋友们要从饮食着手增强宝宝的身体抗寒和抗病力。

　　根据孩子生长发育的需要，及时添加辅食，均衡营养，防止偏食及挑食。适量地补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

二、环境温度要适宜

　　在冬季室内温度的调节上不宜过高，对孩子来说，温度在18—22度、湿度在50%左右最为适宜。泰禾国际托育中心在室内环境调节上，就提供了最佳的室内温度和湿度，以保证孩子所处环境的舒适性。

　　当然，在室内外的大温差下，孩子的衣着也要注意及时增减。

三、定时通风换气

　　冬季室内外温差大，在供暖的北方更为突出。冬季室内温度高，加上窗门紧闭，空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。

　　泰禾国际托育中心建议家长们即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内空气流动。

四、坚持户外运动

　　孩子呼吸道接受外界冷空气的刺激，可以得到耐寒锻炼，增加抵抗力，不易患病，因此要适当让孩子坚持户外运动。

　　在户外运动中，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，有助孩子对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

　　在泰禾国际托育中心，也会根据天气变化的实际情况，为孩子们精心策划户外的游戏活动，让孩子们得到积极有效的锻炼。

五、坚持做小儿按摩

　　如果孩子的年龄比较小，泰禾国际托育中心护理师建议要坚持做小儿按摩，通过点按推拿方式来改善幼儿体质，预防呼吸道疾病的发生，同时也可以促进食物的消化和吸收。下面介绍两种简单易学适合婴幼儿的两种按摩方法。

1、摩腹

　　操作：宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。摩腹具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。

2、捏脊

　　操作：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。拇指在后，食、中指在前或者拇指在前，食、中指在后，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，捏3-5遍，至皮肤红润微充血而止。捏脊具有健脾理肺， 提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。摩腹法和捏脊法配合使用会提高孩子免疫力。

　　辞秋迎冬，孩子的感冒预防工作必不可少，家长们一定要多加重视。如果您还有其它养育方面的问题，也欢迎前来泰禾国际托育中心咨询。在这里，家长们可以得到专业育护师的引导，从科学角度了解育儿方法；孩子们也可以找到玩伴，接受系统训练。

　　泰禾国际托育中心是针对0-6岁的孩子，整合儿童游乐、亲子早教、全日托育三种业态，组建专业营养师、护理师、托育教师，联合国际国内高端教育资源，为泰禾业主家庭提供全方位托育和早期教育的服务中心。

　　目前，北京大兴国际托育中心即将于今年12月正式开班，厦门院子国际托育中心正在建设中，也很快与期待的家长们见面。

▲泰禾国际托育中心

　　作为打造国际顶尖品质，全方位提供护、养、育一站式服务的国际托育中心，泰禾国际托育中心还为家长和孩子们准备了以下特色服务：

　　1、仿家庭生态环境，定制化全木质欧盟EN标准家具；

　　2、国内首家集“科学育儿 + 成长评估 + 父母课堂 + 亲子活动”为一体的0-6岁亲子托育机构；

　　3、68项跨专业的国际儿童护理、养育标准化流程监管，体验国际顶尖品质的全方位护、养、育一站式服务；

　　4、严格遵循“国家婴幼儿膳食宝塔”饮食指导建议，分阶制定婴幼儿专业膳食方案，并提供食材检测报告；

　　5、三重标准甄选全球师资，组建以中、外籍专业教师、医学护理师及生活教师组成的“3+1科学护育团队”；

　　6、专业医学背景护理师全天候陪伴；

　　7、泰禾业主7*24小时在线及定制化上门育儿指导服务。

▲仿家庭环境的专业托育空间

　　未来，泰禾国际托育中心也将与泰禾住宅地产进行联合发展，在每一处泰禾住宅地产项目均匹配一所泰禾托育中心，为适龄儿童提供国际化优质托育服务，共同打造泰禾中国式美好生活。